Homepage

Reken nu af met die overtollige kilo’s!

Ben jij dat constante gevecht ook zat met die kilos teveel?

Gewicht kwijt raken zonder poespas? Toch kan het. Want om gewicht kwijt te raken zijn er verschillende mogelijkheden. Bijvoorbeeld door anders te eten, meer te bewegen, en het meest belangrijke is een goede mindset. Door een goede mindset te creĆ«ren wordt er een basis gelegd om gewicht kwijt raken. Maar het beste is een combinatie van de 3 voorbeelden. Daardoor is het mogelijk dat jij de gewenste kilo’s en buikvet kwijt raakt. Ja want buikvet is nogal een dingetje. Door op een simpele manier jouw eetpatroon en levenswijze aan te passen kun jij kilo’s aan gewicht en buikvet kwijt raken. Met andere woorden, afvallen lukt door enkele zaken in jouw leven te veranderen.

Wat kun je in mijn blogs verwachten?

  • De do’s en don’ts tijdens het afvallen
  • Lekker in beweging komen of blijven
  • Mindset
  • Lekker eten
  • En vooral een beetje humor